Difficulty
Advanced 🤯
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🎸
Key: F
Intro:
F C
Körperlich bin ich mit mir zufrieden
Bb F
Von der Figur her lieg ich in der Norm
Bb F Dm G7 C7
Mein Gesicht hatte 'ne gesunde Farbe und meine Nase eine schöne Form
Bridge 1:
Bb Bbm F Dm
Meine eine Unzulänglichkeit wurde lange nicht erkannt
Gm
Sie ist mir auch sehr peinlich
C7 Fm Db
Ich bin laktosetolerant
C7 Fm Db C7 Fm Db C7 Fm C7
Vers 1:
Fm C7 Fm F7 Bbm
Neulich ging ich ins Café und ahnte, was mir dort mit meiner Schwäche schwante
Bdim Fm C7 Fm C7
Denn dort gab es so manches, was ich mag, aber leider nicht vertrag
Fm C7 Fm
Da gab es Dinkeldrinks und Hafermilch mit Soja
F7 Bbm
Tolle Sachen, über die ich nur nicht froh war
Bdim Fm C7 Fm
Denn mein Körper baut die alle nur sehr knapp oder überhaupt nicht ab
Db Eb Ab
Darum bestellte ich 'nen Milchkaffee mit Kuhmilch
Gdim C7 Fm
Der Barmann sah recht angewidert aus
Eb C7
Er sagte: Mann, du bist so ekelhaft
Fm Gm C7 Fm
Nimm den Kaffee und dann hier raus
Chorus 1:
Bbm Fm C7 Fm
Ich bin 'ne Schande für dieses schöne Land
Bbm Fm C7 Fm
Denn ich bin laktose-, laktosetolerant
Bbm Fm C7 Db
Es ist ’ne Behinderung, von keinem anerkannt
C7 Fm Db
Ich bin laktose-, laktosetolerant
C7 Fm Db C7 Fm Db C7 Fm C7
Vers 2:
Fm C7 Fm
Beschämt durch diesen Vorfall und verdrießlich
F7 Bbm
Lief ich durch die Straßen, bis ich schließlich
Bdim Fm
Inmitten lauter junger Leute stand
C7 Fm Db C7
Und in ’ner Demo mich befand
Fm C7 Fm
Die Menschen sahen mich an wie 'nen Verbrecher
F7 Bbm
Sie starrten auf die Kuh auf meinem Becher
Bdim Fm
Man demonstrierte hier, das sah ich nun
C7 Fm
Für Tierwohl und Veganertum
Db Eb Ab
Ich schwor, ich sei Vegetarier
Gdim C7 Fm
Und dass es ohne Milch für mich halt nicht gut geht
Eb C7 Fm
Doch der Mob schrie schon: Du nennst es Milch
Gm C7 Fm
Doch es ist Brustdrüsensekret
Chorus 2:
Bbm Fm C7 Fm
Ich bin 'ne Schande für dieses schöne Land
Bbm Fm C7 Fm
Denn ich bin laktose-, laktosetolerant
Bbm Fm C7 Db
Es ist ’ne Behinderung, von keinem anerkannt
C7 Fm F
Ich bin laktose-, laktosetolerant
Bridge 2:
Gm C F
Ich werde nicht nur in Cafés, energisch rausgebeten
G Gm C
Nein, inzwischen darf ich in Berlin manche Kieze gar nicht mehr betreten
Bbm Fm
Und ganz Mitte ist für mich tabu
C7 Fm
Weil ich nicht Soja trinke, sondern nur Kuh
Chorus 3:
Bbm Fm C7 Fm
Ich bin 'ne Schande für dieses schöne Land
Bbm Fm C7 Fm
Denn ich bin laktose-, laktosetolerant
Bbm Fm C7 Db
Und damit nicht genug, denn ich muss hier gestehen:
N.C. C7 Fm
Ich vertrag nicht nur Laktose, sondern auch Gluten
Song History
Published: January 22, 2026
Last Updated: January 22, 2026